NICE 
Retenir Mot de passe oublié?



Retour Sortie 684
Informations de base  
Photo de la sortie : 
Intitulé :  Routine PILATES JAMBES FESSIERS    
Le :  Samedi 7 Novembre 2020 (Passée)
A :  17:30
 
Thème :  sport
Ouverte :  à tous
   
Adresse :  en ligne https://youtu.be/gcNKcFAxLW8
Lieu de rendez-vous :  (N'est donné qu'aux membres concernés)
Coût estimé :  gratuit
   
Sortie lancée par :  Nmp

Noelle
(60 ans)

Description  

Gardez La Forme et Le Moral pendant le confinement

 

ROUTINE GYM en Ligne de 15 à 20 minutes 

 

le nombre d'inscrits n'est pas limité(connectez vous le jour et l'heure que vous voulez)

 

C'est Gratuit juste ABONNEZ VOUS et LIKEZ 

ma chaine You tube : Sport By Noelle

 

 

CLIQUEZ sur le lien ci dessous ou  vidéo ci dessus et commencez le cours de remise forme : 

 

ROUTINE PILATES SPECIAL JAMBES SQUAT FENTES

https://youtu.be/gcNKcFAxLW8

 

 

Ma Chaine You tube : Sport by Noelle (le lien de ma chaine est dans mon profil)

 

https://www.youtube.com/channel/UCoiMopmz1gqAFqL0_IoQAtQ/featured?view_as=subscriber

Plein de petits cours sympas de remise en forme gratuits : pilates, abdos, fessiers, stretch,Yoga... 
Le 3/11/20
Membres inscrits
 
En ont profité
Nmp

Noelle
(60 ans)

Commentaires  
Tu dois te connecter ou t'inscrire pour voir les commentaires !
 

Inscription
 
Tous     Bienvenue à 
Isadorable

Isabelle
(54 ans)

Bouba

Boubker

Mystere

Sonia
(47 ans)

Djamel

Djamel
(33 ans)

Prune

Dany
(66 ans)

Richard

Richard
(56 ans)

 
 
  Smartphones et tablettes  
  Astuce du jour  
Tu as la possibilité de faire connaître le site en déposant des flyers dans ta boulangerie par exemple. Flyers disponibles sous la rubrique 'suggérer à des amis'.
 
  Les membres en ligne sur 15j  
Isadorable

Isabelle
(54 ans)

Calison

Jean-Pierre
(59 ans)

Naturenat


Fakir0657

Denis
(68 ans)

Soline

Soline
(34 ans)

Vannesest


Verosb

Véronique
(52 ans)





 
 
  Personnalise ta zone perso 
 Ajouter les membres dont c'est l'anniversaire
 Ajouter mes amis
 Ajouter les membres en ligne
 Ajouter les membres réguliers
 Ajouter mes prochaines sorties
 


Guide d'utilisation Conditions Sortirbouger © 2025