Avec cette nouvelle année     Patrick  vous propose une séance de découverte du "QI GONG "

                                     pour le Samedi 7 /1/2023   au square Carnot , Bd Carnot à Cannes 

                                      RDV à 11 h au centre du parc près de la fontaine 

Le QI Gong veut dire faire circuler l'énergie , cet art millénaire vient de Chine ,et combine la pensée , la respiration et le mouvement ;pour bien le réaliser , action et menta lne doivent faire qu'un afin que le QI soit ressenti  puis activé dans le corps .

La séance dure environ 1h30 , et comprends :

- Echauffement

-Respiration

- Gym Taoiste

- Mouvements de Qi Gong

- Apaisement

 

  Le cour commence à   11 h pour les débutants , puis à partir de 11h 30  nous ferons des exercices plus progressifs pour les avancés

 

                                                     Important!!!!!!!!!

 

 

                                                         Venir avec une tenue souple adaptée ,tee-shirt blanc ou noir  

 

 

                                                       La séance est gratuite , une participation d'2 € sera appréciée

 

L'organisateur n'a ce titre que pour le regroupement des personnes souhaitant participer à cette sortie. Chacun est donc responsable de lui même et de ses affaires personnelles.