Gardez La Forme et Le Moral pendant le confinement

ROUTINE GYM en Ligne de 15 à 20 minutes 

le nombre d'inscrits n'est pas limité(connectez vous le jour et l'heure que vous voulez)

C'est Gratuit juste ABONNEZ VOUS et LIKEZ 

ma chaine You tube : Sport By Noelle

CLIQUEZ sur le lien ci dessous et commencez le cours de remise forme : 

ROUTINE STRETCH SANTE DU DOS

https://youtu.be/bWfFi2xcjoA

Ma Chaine You tube : Sport by Noelle (le lien de ma chaine est dans mon profil) 

https://www.youtube.com/channel/UCoiMopmz1gqAFqL0_IoQAtQ/featured?view_as=subscriber