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Informations de base  
Photo de la sortie : 
Intitulé :  STRETCH JAMBES DOS avec une chaise   
Le :  Samedi 7 Novembre 2020 (Passée)
A :  15:00
 
Thème :  sport
Ouverte :  à tous
   
Adresse :  en ligne https://youtu.be/8IzJFXuK__k
Lieu de rendez-vous :  (N'est donné qu'aux membres concernés)
Coût estimé :  gratuit
   
Sortie lancée par :  Nmp

Noelle
(59 ans)

Description  

Gardez La Forme et Le Moral pendant le confinement

 

ROUTINE GYM en Ligne de 15 à 20 minutes 

 

le nombre d'inscrits n'est pas limité(connectez vous le jour et l'heure que vous voulez)

 

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ROUTINE  STRETCH DOS JAMBES AVEC UNE CHAISE

https://youtu.be/8IzJFXuK__k

  

Ma Chaine You tube : Sport by Noelle (le lien de ma chaine est dans mon profil)

 

https://www.youtube.com/channel/UCoiMopmz1gqAFqL0_IoQAtQ/featured?view_as=subscriber

Plein de petits cours sympas de remise en forme gratuits : pilates, abdos, fessiers, stretch,Yoga... 
Le 3/11/20
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Nmp

Noelle
(59 ans)

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