bonjour, je propose une séance de yoga ( Hatha ) d'1 h - 1h30 , niveau débutant 1 ( vous déjà fait du ypga ) et intermédiaire ... Assurez vous de ne pas avoir de contre-indications à la pratique du yoga ni de soucis de santé
Il est préférable de ne pas manger 2h avant ni trop boire avant la séance pour une bonne pratique
prévoir eau et tapis de yoga ( ou de sol non glissant )
à Samedi
Namaste
Sortie annulée s'il pleut !
L'organisateur n'a ce titre que pour le regroupement des personnes souhaitant participer à cette sortie. Chacun est donc responsable de lui même et de ses affaires personnelles.