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Informations de base | ||
Photo de la sortie : | ||
Intitulé : | Séance de Qi Gong | |
Le : | Samedi 7 Janvier 2023 (Passée) | |
A : | 11:00 | |
Thème : | spirituel | |
Ouverte : | à tous | |
Adresse : | Square Carnot , Boulevard Carnot à Cannes ; RDV au centre du parc près de la fontaine | |
Lieu de rendez-vous : | (N'est donné qu'aux membres concernés) | |
Coût estimé : | moins de 5 € (payable sur place) | |
Sortie lancée par : | Isard06 Patrick (75 ans) | |
Description |
Avec cette nouvelle année Patrick vous propose une séance de découverte du "QI GONG "
pour le Samedi 7 /1/2023 au square Carnot , Bd Carnot à Cannes
RDV à 11 h au centre du parc près de la fontaine
Le QI Gong veut dire faire circuler l'énergie , cet art millénaire vient de Chine ,et combine la pensée , la respiration et le mouvement ;pour bien le réaliser , action et menta lne doivent faire qu'un afin que le QI soit ressenti puis activé dans le corps .
La séance dure environ 1h30 , et comprends :
- Echauffement
-Respiration
- Gym Taoiste
- Mouvements de Qi Gong
- Apaisement
Le cour commence à 11 h pour les débutants , puis à partir de 11h 30 nous ferons des exercices plus progressifs pour les avancés
Important!!!!!!!!!
Venir avec une tenue souple adaptée ,tee-shirt blanc ou noir
La séance est gratuite , une participation d'2 € sera appréciée
Le 31/12/22 | ||
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